. “Beyin çürüməsi”: sosial mediada həddindən artıq vaxt keçirmək beynimizə necə təsir edə bilər? İnternetdə “brain rot”

Gellak adətən ənənəvi dırnaq boyasının xüsusiyyətlərini gel dırnaq məhsullarının xüsusiyyətləri ilə birləşdirən bir dır

Həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, bəzi qidaların, xüsusilə qlikemik indeksi yüksək olan məhsulların tez-tez istehlakı ür

Səhər yuxudan oyandıqdan sonra özünü yorğun hiss etmək, gün ərzində diqqəti cəmləyə bilməmək və enerjinin tez tükənməsi

Müayinə zamanı uşağınızın onurğa sütununda hər hansı bir patoloji əyrilik aşkar edilərsə, onu tezliklə müalicə etmək mə

Kompüter yəqin ki, son illərdə insan oğlunun icad etdiyi ən faydalı qadjetlərindən biri sayılır. Biz ondan demək olar

Smartfonlarda sosial şəbəkə lentini uzun müddət fasiləsiz sürüşdürmək diqqət və yaddaşla bağlı problemlərlə əlaqəli ola

“Artritli uşaqların tam hərəkətsiz qalması düzgün deyil. Əksinə, uşağın vəziyyətinə uyğun seçilən fiziki fəaliyyət oynaq

Bakı, 12 oktyabr, AZƏRTACBir çox ölkədə oktyabrın 12-si Ümumdünya Artritlə Mübarizə Günü kimi qeyd olunur. AZƏRTAC xə

"Mesajlara cavab vermək, iş hesabatını tamamlamaq, şam yeməyi hazırlamaq və eyni zamanda axşam üçün planlar qurmaq - bi

Stokholm, 11 oktyabr, AZƏRTACİsveçdə çalışanların təxminən yarısı iş gününün yeddi saatdan çoxunu oturaq vəziyyətdə k

Telefonla musiqi dinləmək, videolara baxmaq və uzun müddət qulaqlıqdan istifadə etmək gündəlik həyatın adi hissəsinə çe

Səhər yuxudan oyananda boyunda tutulma, hərəkət zamanı ağrı və çiyinlərdə ağırlıq hiss etmək bir çox insan üçün adi hal

Zehni və fiziki yorğunluğun fərqləri İnsan bəzən saatlarla fiziki iş görməsə də, özünü tükənmiş hiss edir. Kompüte

Uğur hər gün böyük qələbələr qazanmaq demək deyil. Əksinə, həyatımızı dəyişdirən əsas amillər çox vaxt gözə görünməyən,

Yeni tədris ilinin başlaması ilə valideynləri düşündürən əsas məsələlərdən biri də uşaqların məktəbə və dərslərə marağı

Smartfondan saatlarla istifadə yalnız görmə qabiliyyətinə təsir göstərmir. Telefon ekranında davamlı skrollamaq yuxunun

Smartfonda saatlarla vaxt keçirmək təkcə gözlərdə yorğunluq yaratmır. Davamlı olaraq ekranı sürüşdürmək yuxu rejiminə,

Sağlam qalmaq üçün həmişə mürəkkəb qaydalara və böyük dəyişikliklərə ehtiyac yoxdur. Bəzən gündəlik həyatımızda etdiyim

Qoç Bu gün Qoçlar üçün əyləncə, yaradıcılıq və emosional ifadə ön plana çıxır. Günün ilk hissəsində özünüzü da

QoçBu gün Qoçlar üçün əyləncə, yaradıcılıq və emosional ifadə ön plana çıxır. Günün ilk hissəsində özünüzü daha sərbəst